Занятия для взрослых
¡Растяните свое благополучие!
Откройте для себя благополучие с помощью растяжки на любом этапе жизни. Buongiorno предлагает занятия, адаптированные для всех уровней: от новичков до самых опытных. Присоединяйтесь к дружелюбному и мотивирующему пространству, чтобы увеличить диапазон движений, снизить стресс и присоединиться к сообществу, ориентированному на физическое здоровье.
Преимущества наших занятий для взрослых
Физическое и психическое благополучие
- Улучшает сердечно-сосудистую систему и гибкость.
- Снижает стресс и беспокойство.
- Увеличивает энергию и жизненную силу.
- Стимулирует координацию и равновесие.
Веселье и общение
- Знакомьтесь с новыми людьми и разделяйте общие увлечения.
- Наслаждайтесь музыкой и движением.
- Высвобождает эндорфины и улучшает настроение.
- Повышает уверенность в себе.
Наши программы

- Позы
- Базовые упражнения
- Комплексные упражнения
ПОНЕДЕЛЬНИК И ПЯТНИЦА с 9:30 до 10:30
Наши цены
- Класс 2 раза в неделю 80€
- Разовое занятие 20€ una clase